Itinerario: Da Torino imboccheremo la direttissima  Pinerolo - Sestriere sino oltre Pragelato dove, alla frazione Traverses si svolta a sinistra imboccando la Val Troncea. Parcheggiata l’auto in uno dei parcheggi predisposti si raggiunge la località  Pount daz Itrei m.1616 entrando nel Parco Naturale della Val Troncea  dove parte il percorso che terminerà alla borgata Troncea ad una quota di 1915 m.
Tutto il tracciato è palinato con aste metalliche color blu e con paline di legno.
All’andata seguiremo il percorso panoramico “rosso” passando sulla destra orografica della valle attraversando il torrente Chisone sulla passerella  del Mulino di Laval  e salendo sotto le case di LAVAL passando dietro il “Baracot” -piccola costruzione in legno sede del Parco
Val Troncea -  si continua seguendo un vecchio  tracciato sino al bivio e svoltando a sinistra, seguendo le paline  con una ripida e breve salita
si giungerà alla frazione Seytes 1919 m. Si continuerà ora  per un’ ampia area pianeggiante, mantenendoci   ad una quota elevata rispetto alla pista di fondo si scenderà prima  al laghetto e poi all’area attrezzata della  Croce Rossa  per poi risalire dietro la vasca  dell’acquedotto fino al bivio per la strada per la Borgata Troncea  che raggiungeremo  poco dopo, dove recentemente è stato inaugurato il nuovo rifugio Troncea con 40 posti letto e 60 posti ristorante.
Il percorso descritto passa nel mezzo di un grande bosco di larici con piccola pineta di pino uncinato e qualche esemplare di pino cembro, probabile presenza di caprioli.
Faremo ritorno con il percorso fondovalle “itinerario verde” parallelamente al greto del torrente Chisone, attraverseremo  in più punti la pista dello sci di fondo sino al pun to di partenza della gita.
La fauna presente nel Parco è di notevole interesse data la presenza di camosci, cervi,cinghiali, stambecchi, volpi,ermellini, donnole,
faine ,lepri, marmotte,scoiattolo rosso oltre 60 specie di uccelli tra cui l’aquila Reale e la civetta Capogrosso.